Todo lo que necesitas saber sobre calorías, nutrientes y hábitos clave para perder grasa sin frustraciones, de la mano de las últimas evidencias científicas.
...
00
Días00
Horas00
Min.00
Seg.¿Por qué ninguna dieta te ha funcionado?
¿Qué es?
Este programa es la herramienta que necesitas para lograr tu cambio para siempre.
La combinación de aprendizaje y práctica.
Apoyo y soporte constante para estar acompañada durante el proceso.
¿Qué NO es?
Este programa no es sólo una guía de entrenamiento.
No es una dieta genérica y aburrida.
No es otro método mágico que te promete resultados que nunca llegan.
No es un plan exigente que no se adapta a ti.
¿Qué encontrarás en este programa?
Rutinas y ejercicios a tu medida, sin importar dónde estés o tu nivel.
Escoge los que mejor se adapten a ti y empieza a superarte hoy mismo.
8 clases
Obtén el conocimiento para transformar tu cuerpo.
8 clases1 sesión semanal en directo
Resolveremos tus dudas con el apoyo de especialistas.
8 sesionesPlan de entrenamiento guiado
Para seguir tanto en gym como en casa
Bonus 1Comunidad exclusiva
Que mantendrá tu motivación durante el proceso
Bonus 2Que mantendrá tu motivación durante el proceso
Menús semanales, recetas, diario de seguimiento.
Bonus 3
Quiénes te acompañarán
Lucía Aguado
Graduada en Ciencias del Deporte
Máster en Entrenamiento, Nutrición y Salud en la Mujer
Andrea Barra
Graduada en Nutrición y Dietética
Máster en Salud Hormonal de la Mujer
Máster en Nutrición Deportiva
Antropometrista certificada ISAK 3
Qué vas a aprender
Pilares de la nutrición para pérdida de grasa
Pilares de la nutrición para pérdida de grasa
Todo lo que necesitas saber sobre calorías, nutrientes y hábitos clave para perder grasa sin frustraciones, de la mano de las últimas evidencias científicas.
¿Por qué nada te ha funcionado hasta ahora?
No, no es tu genética ni tu metabolismo. Por fin vas a descubrir qué frena tu progreso y cómo solucionarlo para siempre.
¿Por qué nada te ha funcionado hasta ahora?
No, no es tu genética ni tu metabolismo. Por fin vas a descubrir qué frena tu progreso y cómo solucionarlo para siempre.
Creando tu plan ideal paso a paso
Diseñaremos tu dieta perfecta, adaptada a rutina, sin restricciones y sin renunciar a tus comidas favoritas.
Creando tu plan ideal paso a paso
Diseñaremos tu dieta perfecta, adaptada a rutina, sin restricciones y sin renunciar a tus comidas favoritas.
Cómo utilizar los carbohidratos para perder grasa
Rompe mitos y descubre cómo los carbohidratos se convertirán en tus mejores aliados en la pérdida de grasa.
Cómo utilizar los carbohidratos para perder grasa
Rompe mitos y descubre cómo los carbohidratos se convertirán en tus mejores aliados en la pérdida de grasa.
La clave de la recomposición corporal
Tu hoja de ruta para perder grasa, ganar músculo y transformar tu físico sin depender del peso en la báscula.
La clave de la recomposición corporal
Tu hoja de ruta para perder grasa, ganar músculo y transformar tu físico sin depender del peso en la báscula.
Distribución de comidas para optimizar tu proceso
Cómo organizar tus comidas a lo largo del día para mejorar energía, rendimiento y resultados.
Distribución de comidas para optimizar tu proceso
Cómo organizar tus comidas a lo largo del día para mejorar energía, rendimiento y resultados.
Domina las hormonas femeninas
Entiende el impacto de las hormonas y el ciclo menstrual en tu progreso y aprende a usarlas a tu favor.
Domina las hormonas femeninas
Entiende el impacto de las hormonas y el ciclo menstrual en tu progreso y aprende a usarlas a tu favor.
Aprende a leer etiquetas y a hacer una compra inteligente
Evita las trampas de marketing y elige los mejores productos para tu alimentación.
Aprende a leer etiquetas y a hacer una compra inteligente
Evita las trampas de marketing y elige los mejores productos para tu alimentación.
Ellas también pensaban que no podían
Únete ahora tan sólo por
240€
Nutricionista
+
360€
Entrenador
personal
personal
+
350€
Formación
similar
similar
+
68€
Plan semestral
APP
APP
=
1018€
Contacta con nosotros
Si tienes alguna duda o necesitas más información, estaremos encantados de poder ayudarte.
No dudes en contactarnos y te responderemos lo antes posible.
